年末年始は楽しい反面、生活リズムが崩れたり、気づかないうちに疲れが溜まりがち。
来週からの仕事始めに向けて、今は「無理せず整える時間」を大切にしたいところです。
今回は、ゆっくりリラックスしながら心と体をリセットできるアイテムを厳選しました。
どれも今すぐAmazonで用意でき、仕事始め前の準備として取り入れやすいものばかりです。
① USB充電式ホットアイマスク(SALUA)
目元をじんわり温め、頭の緊張をやさしくほぐすリラックスアイテム。コードレスなので寝る前や休憩時間に使いやすく、1日の終わりの切り替えに最適です。
✔ USB充電式でコードレス
✔ シルク素材で肌触りが良い
✔ 寝る前の習慣にしやすい
② あずきのチカラ 首肩用
電子レンジで温めるだけで、首・肩をじんわりケア。繰り返し使えるため、仕事始め前の身体メンテナンスとして取り入れやすい定番アイテムです。
✔ 約250回繰り返し使用可能
✔ 首・肩にフィットしやすい形状
✔ 手軽に温活できる
③ ネロリ エッセンシャルオイル(天然100%)
気持ちを落ち着かせたいときに使いたい上品な香り。アロマディフューザーや就寝前のリラックスタイムに取り入れることで、自然な切り替えをサポートします。
✔ 天然100%精油
✔ 就寝前・リラックスタイム向け
✔ 少量でも香りが広がる
④ 睡眠用シリコン耳栓
生活音や外の音をやさしく遮断し、眠りの質をサポート。サイズ調整ができるため、自分に合ったフィット感で使えるのが魅力です。
✔ 柔らかいシリコン素材
✔ サイズ調整可能
✔ 旅行・集中時間にも使える
⑤ 着る毛布 ロング丈 ルームウェア
全身を包み込む着る毛布で、何もしない時間を肯定。体を締め付けない服装に変えるだけで、リラックス度が一気に高まります。
✔ 裏起毛でしっかり防寒
✔ 軽量で動きやすい
✔ 家でのオフ時間に最適
⑥ 卓上加湿器(2025改良モデル)
乾燥しがちな季節に、喉や肌を守る小型加湿器。デスクや寝室に置きやすく、仕事始めの環境づくりとしても役立ちます。
✔ コンパクトで持ち運び可
✔ 静音設計で就寝時も安心
✔ USB・コードレス対応
【まとめ】無理せず整えて、仕事始めを迎える
仕事始め前は、気合を入れるより「休む・整える・切り替える」ことが大切です。
今回紹介したアイテムは、どれも日常にすぐ取り入れやすいものばかり。
ゆっくりリラックスしながら、来週のスタートを少し楽に迎えてください。
▶ 目の疲れをやさしく癒す
▶ 首・肩を温めて整える
▶ 香りで気分を整える
▶ 静かな睡眠環境を作る
▶ 体をゆるめて休む


