【練馬駅徒歩2分】moacore（モアコア）の口コミと人気の秘密｜女性専用ピラティスの評判

長年のデスクワークや産後の体型崩れ、整体に通っても繰り返す肩こりや腰痛に悩んでいませんか。

moacore（モアコア）は、そんな不調の根本原因にアプローチして身体を変えるための女性専用パーソナルジムです。

練馬駅から徒歩2分という好立地で、ピラティスで姿勢を整え、キックボクシングで脂肪を燃やすという独自のメソッドが、多くの女性から支持されています。

moacore（モアコア）の体験は、姿勢を整えながら無理なく代謝を上げたい人にとって相性の良い内容です。リフォーマーで体を支えながら動けるので運動が苦手でも安心して始められます。迷っている時間が長いほど体のクセは固定されてしまいます。まずは体の状態を確認してもらうだけでも違いを実感できます。ほんの60分で体の軽さが変わるので、最初の一歩として体験レッスンを受ける価値は十分にあります。

moacore（モアコア）とは練馬の女性専用パーソナルピラティス

長時間のデスクワークによる肩こりや腰痛、産後から戻らない体型。

そんな尽きない悩みを抱えていると、だんだん自分に自信が持てなくなってしまいますよね。

moacore（モアコア）は、そんな女性たちのために作られた、ピラティスとキックボクシングを融合させた全く新しいパーソナルジムです。

ただ痩せるだけではなく、身体の不調を根本から整え、しなやかで美しい身体づくりを目指します。

項目	内容
スタジオ名	moacore（モアコア）
コンセプト	整えるピラティス × 燃やすキックボクシング
場所	東京都練馬区練馬1-23-6 グラン・シャリオ 3階
アクセス	西武池袋線・都営大江戸線「練馬駅」より徒歩2分
特徴	女性専用、完全マンツーマン、完全プライベート空間
営業時間	平日 10:15～14:15

moacoreは、運動が苦手な方やジム通いで挫折した経験がある方にこそ、その効果を実感していただける場所です。

ここでは、moacoreが持つ4つの大きな魅力について、一つひとつ詳しく解説していきます。

練馬駅から徒歩2分の好立地

忙しい毎日の中でトレーニングを続けるためには、スタジオの「通いやすさ」が何よりも重要です。

その点、moacoreは西武池袋線・都営大江戸線「練馬駅」からわずか徒歩2分という抜群の立地にあります。

これほど駅に近いと、仕事の合間や買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。

例えば、お子さんを学校に送り出した後、午前中のうちにサッとトレーニングを済ませる、といったライフスタイルも実現可能です。

「ジムに行かなきゃ」という心理的なハードルが下がることで、無理なくトレーニングを習慣化できます。

整えるピラティスと燃やすキックボクシングの融合

moacoreの最大の特徴は、姿勢を整えながら効率的に脂肪を燃焼させるハイブリッド型のトレーニングです。

これは、まずマシンピラティスで身体の歪みを整えて体幹を安定させ、その後にキックボクシングの動きで心拍数を上げて脂肪を燃焼させるという、考え抜かれたプログラムとなっています。

1回のトレーニングで、姿勢改善とダイエットという2つの効果を同時に狙えるのが嬉しいポイントです。

「整えて、燃やす」という独自のコンセプトにより、ただ体重を落とすだけでなく、美しく引き締まったボディラインを目指せます。

ピラティスで身体の正しい使い方を学んだ後に行うため、運動効果が高まりやすいのも魅力の一つです。

元看護師トレーナーによるマンツーマン指導

トレーニングを続ける上で、トレーナーとの相性はとても大切です。

moacoreでは、医学的な知識と豊富な経験を持つ女性トレーナーが、マンツーマンで丁寧に指導してくれます。

トレーナーの福村愛さんは、美容クリニックや小児科での看護師経験を持つ身体の専門家です。

さらに、ご自身も3人のお子さんを持つ母親であるため、産後の体型の悩みや女性特有の不調に深く共感し、一人ひとりの身体やライフステージに合わせた最適なアドバイスをしてくれます。

項目	内容
経歴	元美容クリニック・小児科看護師
資格	ピラティスインストラクター
特徴	3児の母、5年以上のトレーニング経験
指導方針	身体の専門知識に基づいた安全で効果的な指導

専門知識と実体験を兼ね備えたトレーナーが、あなたの目標達成までしっかりと伴走してくれるので、安心してトレーニングに集中できます。

姿勢改善とダイエットを同時に目指す独自メソッド

moacoreのメソッドは、身体の根本原因にアプローチして、健康的な美しさを手に入れることを目的としています。

慢性的な肩こりや腰痛の多くは、姿勢の乱れが原因です。

このメソッドでは、まずピラティスで骨盤や背骨を正しい位置に整えることから始めます。

身体の土台が整うと、血行が促進されて代謝が上がり、自然と痩せやすく太りにくい身体へと変化していきます。

実際に、週1～2回のペースで通うことで、最初の1～2ヶ月で姿勢の変化や身体の軽さを実感する方が多いです。

姿勢改善とダイエットが同時に叶うことで、見た目の変化はもちろん、身体の内側から自信が湧いてくるのを実感できるはずです。

moacore（モアコア）の口コミと評判を徹底調査

パーソナルジム選びで一番気になるのが、実際に通っている人のリアルな声ですよね。

公式サイトだけではわからない、良い点も気になる点も知っておくことが、入会後のミスマッチを防ぐ上で最も重要です。

ここでは、moacore（モアコア）に寄せられる様々な口コミや評判を徹底的に集め、分析しました。

評価項目	良い口コミ・評判の要点	気になる口コミ・評判の要点
効果	慢性的な肩こりや腰痛が緩和した	—
ダイエット	無理なく体重が落ち、体型が引き締まった	—
トレーナー	親身で専門知識が豊富、初心者でも安心	—
プログラム	キックボクシングが楽しくストレス発散になる	—
料金	やや高めだが、内容を考えれば納得	料金設定が少し高い
営業時間	—	平日の日中のみで通える人が限られる
設備	—	シャワー設備がないのが残念

これらの口コミから、moacoreはプログラム内容やトレーナーの質に対する満足度が非常に高い一方で、料金や設備、営業時間など、ライフスタイルによっては合わない可能性もあることがわかります。

ご自身の目的や生活リズムと照らし合わせながら、読み進めてみてくださいね。

良い口コミ1 姿勢改善と身体の不調緩和

長時間のデスクワークや育児による身体の歪みは、慢性的な肩こりや腰痛の大きな原因になります。

moacoreでは、身体の歪みを根本から整えることに重点を置いたプログラムが、多くの利用者から高く評価されています。

特に、身体の深層部にあるインナーマッスルを鍛えるマシンピラティスは、正しい姿勢を維持する土台作りに役立ちます。

実際に週に1〜2回のペースで通うことで、1ヶ月ほどで身体の変化を感じ始める方が多いようです。

その場しのぎのマッサージではなく、自分の力で不調を改善していく感覚は、大きな自信につながります。

長年、整体に通っても改善しなかった肩こりが、ここに通い始めてから本当に楽になりました。自分の姿勢のクセを的確に指摘してもらえて、日常生活でも意識するようになりました。（30代・在宅勤務）

産後の骨盤の歪みが気になっていましたが、トレーニング後は腰回りがスッキリします。子供を抱っこする時の負担も軽くなった気がします。（30代・主婦）

痛み止めや湿布に頼る毎日から卒業し、軽やかな身体を取り戻すための第一歩として、moacoreのパーソナルピラティスは最適な選択肢となるはずです。

良い口コミ2 無理なく続くダイエット効果

「産後、体型が戻らない」「自己流のダイエットでは結果が出ない」そんなお悩みを持つ女性にとって、moacoreのダイエット効果に関する評判はとても心強いものです。

厳しい食事制限で一時的に体重を落とすのではなく、「食べながら痩せる」ことをコンセプトにしている点が、高く評価されています。

トレーニングは、マシンピラティスでしなやかな筋肉をつけて代謝を上げた後、キックボクシングで効率よく脂肪を燃焼させるという独自の組み合わせです。

これに加えて、元看護師のトレーナーによる専門的な食事指導が受けられるため、健康的に身体を引き締めていくことが可能です。

無理な食事制限がないのに、お腹周りがスッキリしてきました。トレーナーさんが食事内容も見てくれるので、モチベーションが維持できます。（40代・パート）

運動経験がほとんどなかった私でも、楽しく続けられています。体重も2ヶ月で-4kg達成し、着たかったパンツが履けるようになりました！（30代・フリーランス）

ただ痩せるだけではなく、リバウンドしにくい身体と正しい食生活を手に入れられる。

moacoreは、人生最後のダイエットにしたいと本気で願うあなたの強い味方になってくれます。

良い口コミ3 親身なトレーナーと安心の指導

過去にフィットネスジムで挫折した経験があると、「また続かなかったらどうしよう」と不安になりますよね。

moacoreが運動初心者の方からも支持される大きな理由は、トレーナーによる完全マンツーマンでの丁寧な指導にあります。

代表トレーナーの福村愛さんは、元美容クリニックの看護師であり、3人のお子さんを持つ母親でもあります。

そのため、女性特有の身体の悩みや産後の変化、育児との両立まで、利用者一人ひとりの状況に深く寄り添ったサポートが可能です。

専門知識と実体験に基づいたアドバイスは、絶大な安心感を与えてくれます。

大手ジムで放置されて以来、運動に苦手意識がありましたが、福村さんはいつも褒めてくれるので、毎回通うのが楽しみです。（30代・会社員）

子連れOKなのが本当にありがたいです。子供の体調にも気を配ってくださり、安心してトレーニングに集中できます。（30代・主婦）

わからないことをすぐに質問でき、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれる環境は、パーソナルジムならではの魅力です。

信頼できるトレーナーとの出会いが、あなたの身体を大きく変えるきっかけになります。

良い口コミ4 ストレス発散にもなる楽しいトレーニング

「どうせやるなら、楽しくなくちゃ続かない！」そう思いませんか。

moacoreのトレーニングは、ただキツいだけではありません。

特に、プログラム後半のキックボクシングが「想像以上に楽しくて、最高のストレス発散になる」と評判です。

普段の生活では味わえない、ミットにパンチやキックを打ち込む爽快感は、一度体験するとやみつきになる方も多いようです。

リズミカルに身体を動かすことで、仕事や育児で溜まったモヤモヤもスッキリ解消されます。

楽しみながら脂肪も燃焼できるなんて、まさに一石二鳥ですよね。

キックボクシングがとにかく楽しい！汗をかくと、心も身体も軽くなります。最初は抵抗がありましたが、今では一番好きな時間です。（40代・主婦）

デスクワークの合間に通っています。トレーニング後は頭がスッキリして、午後の仕事が捗ります。（30代・在宅勤務）

トレーニングが「義務」から「楽しみ」に変わる瞬間を、あなたもmoacoreで体験してみてください。

身体の変化はもちろん、気持ちまで前向きになっていくのを感じられるはずです。

気になる口コミ1 料金設定

パーソナルジムを選ぶ上で、料金は避けて通れないポイントです。

口コミの中には、moacoreの料金が決して安価ではないという声も見られます。

マンツーマン指導のため、グループレッスンのスタジオや一般的なフィットネスジムと比較すると、どうしても割高に感じてしまうかもしれません。

しかし、料金にはオーダーメイドのトレーニングプログラム、元看護師による専門的な食事指導、手ぶらで通えるアメニティなどがすべて含まれています。

月々3,410円（税込）からの分割払いも利用できるため、まとまった出費が難しい方でも始めやすい配慮がされています。

長年の身体の不調を改善し、リバウンドしない健康的な身体を手に入れるための「自己投資」と考えれば、その価値は十分にあるのではないでしょうか。

まずは体験レッスンで、その内容と価値を確かめてみることをおすすめします。

気になる口コミ2 平日日中のみの営業時間

moacoreのもう一つの特徴が、平日10:15～14:15に限定された営業時間です。

この点は、フルタイムで働く方や、夜間・土日にしか時間が取れない方にとっては、通うのが難しい大きなデメリットとなります。

一方で、この時間帯は、ペルソナのような在宅ワーカーや主婦の方にとっては、「子どもが学校や幼稚園に行っている間に通える」「仕事の合間にリフレッシュできる」という大きなメリットにもなります。

自分のライフスタイルに合っているかどうかを、事前にしっかり確認することが大切です。

平日の午前中にサッと行って帰ってこられるので、私にはピッタリです。おかげで生活にメリハリが生まれました。（40代・主婦）

土日も営業してくれたら嬉しいのですが…。でも、この時間だからこそ予約が取りやすいというメリットもあるのかもしれません。（30代・パート）

moacoreは、平日の日中に自分のための時間を作れる女性のために特化したスタジオです。

この条件に当てはまる方にとっては、まさに理想的な環境といえるでしょう。

気になる口コミ3 シャワー設備

トレーニング後の汗をスッキリ流したい方にとって、moacoreにはシャワー設備がないという点は、気になるポイントかもしれません。

トレーニングの後に予定を入れたい日などは、少し不便に感じる可能性があります。

ただし、moacoreのトレーニングは、過度に汗をかくようなハードな内容ばかりではありません。

トレーナーがその日の体調や希望に合わせて強度を調整してくれますし、タオルや軽く身支度を整えるためのアメニティは無料で完備されています。

練馬駅から徒歩2分という立地を活かして、トレーニング後にすぐ帰宅できる方や、在宅ワークの合間に利用する方にとっては、シャワーがないことはそれほど大きな問題にはならないようです。

むしろ、持ち物が少なくて済む手軽さをメリットと感じる声もあります。

moacore（モアコア）の料金プランとキャンペーン情報

パーソナルジム選びで一番気になるのは、やっぱり料金ですよね。

moacore（モアコア）は、あなたの目標やライフスタイルに合わせて選べる2つの明確な料金プランを用意しています。

コース名	おすすめの人	回数	1回あたりの料金（税抜）	食事指導
ライトコース	ピラティス初心者・姿勢改善が目的	4回～	6,100円～	なし
レギュラーコース	本格的なダイエット・ボディメイクが目的	8回～	7,900円～	あり

あなたの目的が姿勢改善なのか、それとも食事指導も含めた本格的なダイエットなのかによって、最適なプランを選べます。

さらに、見逃せないお得なキャンペーン情報もありますよ。

ライトコースの詳細

「まずはピラティスを試してみたい」「運動習慣をつけながら姿勢を整えたい」という方にぴったりなのがライトコースです。

1回60分のトレーニングを月々26,840円（税込）から始められます。

運動が久しぶりの方や、自分のペースで続けたい方に最適なプランといえます。

回数	料金（税抜）	料金（税込）
4回	24,400円	26,840円
8回	48,800円	53,680円

ライトコースは、moacore独自の「整えて燃やす」メソッドを気軽に体験できる入門プランとして最適です。

レギュラーコースと食事指導

「本気でダイエットを成功させたい」「産後の体型をしっかり戻したい」という目標があるなら、食事指導付きのレギュラーコースが断然おすすめです。

こちらのコースでは、トレーニングに加えて、姉妹ブランド「morefit（モアフィット）」の「食べながら痩せる」食事メソッドが提供されます。

無理な糖質制限は一切なく、8回のパッケージで69,520円（税込）から始められます。

トレーニング効果を最大化し、リバウンドしにくい健康的な体を手に入れるために、専門家による食事サポートは大きな力になります。

支払い方法（銀行振込・クレジットカード・分割払い）

moacore（モアコア）では、あなたの都合に合わせて3つの支払い方法から選べるので、初期費用を抑えたい方でも安心して始められます。

一括払いが難しい場合でも、分割払いを利用すれば月々3,100円（税抜）から通うことが可能です。

支払い方法	特徴
銀行振込	一括での支払い
クレジットカード	一括での支払い、主要カード会社に対応
分割払い	3回から24回までの分割が可能、月々の負担を軽減

これなら、まとまった出費を気にすることなく、理想の体づくりをスタートできますね。

入会金無料のオープン記念キャンペーン

「始めたい」と思った今が、一番お得なタイミングです。

moacore（モアコア）では現在、大変お得なオープン記念キャンペーンを実施中です。

なんと、通常35,000円（税別）の入会金が無料になります。

さらに、体験レッスン当日にコースを契約すると、体験費用5,000円も無料になるんです。

項目	通常料金（税別）	キャンペーン適用後
入会金	35,000円	0円
体験トレーニング	5,000円	0円（当日入会の場合）

初期費用を合計40,000円（税別）も抑えられるこの機会を逃さず、まずは気軽に体験レッスンを予約してみてはいかがでしょうか。

moacore（モアコア）の体験レッスン申し込み

長年の身体の悩みやダイエットへの挑戦、もう一人で抱え込む必要はありません。

moacore（モアコア）の体験レッスンは、あなたの身体と向き合うための大切な第一歩です。

今ならオープン記念キャンペーン中で、当日入会すれば体験トレーニング費用5,000円が無料になります。

プロのトレーナーがマンツーマンであなたの悩みに寄り添い、身体の状態を丁寧に見極めてくれます。

口コミを読んでいるだけでは身体は変わりません。

まずは気軽に、プロの指導を体験してみませんか。

体験レッスンの流れと内容

体験レッスンは、カウンセリングとトレーニングを合わせて合計90分という充実した内容です。

ただ身体を動かすだけでなく、あなたの悩みや目標を共有する時間を大切にしています。

特にカウンセリングは60分と長めに時間を確保しており、トレーナーがじっくりとあなたの話を聞いてくれます。

その後、姿勢チェックを挟んで30分間のトレーニングを体験する流れです。

ステップ	内容
1. 来店・着替え	タオル・ドリンクは用意済み、動きやすい服装を持参
2. カウンセリング（60分）	体の悩みや生活習慣、目標などを丁寧にヒアリング
3. トレーニング体験（30分）	姿勢チェック後、ピラティスとキックボクシングを体験
4. 着替え	パウダースペースのアメニティを利用可能
5. プラン提案・退店	あなたに合ったプランを提案（無理な勧誘はなし）

自分の身体の癖や歪みを専門家の視点から知ることができるので、トレーニング未経験の方にこそ価値のある時間になります。

moacoreが向いている人の特徴

moacore（モアコア）は、その場しのぎではない根本的な身体の改善を目指す方に最適なスタジオです。

特に、これまで自己流のダイエットやフィットネスジムで結果が出なかった方にこそ、その良さを実感できます。

完全マンツーマン指導なので、運動が苦手な方でも周りの目を気にすることなく、自分のペースで取り組むことが可能です。

元看護師のトレーナーが、一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧にサポートしてくれます。

これらの項目に一つでも当てはまるなら、moacore（モアコア）はあなたのための場所です。

moacoreが向いていない人の特徴

一方で、moacore（モアコア）のサービスが合わない可能性のある方もいます。

ミスマッチを防ぐためにも、正直にお伝えします。

最も大きなポイントは、平日日中のみの営業時間です。

営業時間は平日の10:15から14:15（最終受付13:15）に限定されています。

そのため、お仕事などで夜間や土日にしか時間を確保できない方には、通い続けるのが難しいかもしれません。

ご自身のライフスタイルやトレーニングに求める目的と照らし合わせて、じっくり検討することをおすすめします。

公式LINEからの簡単な予約方法

体験レッスンの予約は、公式LINEからスマートフォンひとつで数分で完了します。

電話をかける手間や、複雑な入力フォームに悩まされることはありません。

思い立った時にすぐ行動に移せる手軽さが魅力です。

仕事の合間や家事のすきま時間を使って、気軽に予約手続きを進められます。

今なら入会金35,000円が無料になるオープン記念キャンペーンも実施中です。

あなたの第一歩が、10年後の健康で美しい自分への最高の投資になります。

よくある質問（FAQ）

運動経験が全くないのですが、レッスンについていけますか？

ご安心ください。

moacore（モアコア）に通われる方の多くが、運動が久しぶりの方や初心者の方です。

完全マンツーマンのレッスンなので、あなたの体力やその日の体調に合わせて丁寧に指導します。

マシンピラティスは身体の動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方でも無理なく体幹トレーニングを始められます。

子供を連れてトレーニングに通うことはできますか？

はい、もちろんです。

moacoreは完全個室のプライベートジムなので、ベビーカーと一緒に入室することも可能です。

周りの目を気にすることなく、お子様の様子を見ながらトレーニングに集中できる環境を整えています。

子育て中の息抜きとしても、ぜひご活用ください。

キックボクシングと聞くと少し怖いのですが、激しい運動ですか？

大丈夫です。

moacoreのプログラムに含まれるキックボクシングは、相手と打ち合うような格闘技ではありません。

あくまで脂肪燃焼を目的とした有酸素運動として、ミットにパンチやキックを打ち込む動きが中心です。

楽しみながらストレス発散ができると評判ですので、運動不足解消にもぴったりです。

産後の体型を戻したいのですが、いつから通えますか？

産後ダイエット ピラティスは、お医者様から運動許可が下りた産後2ヶ月以降を目安に開始できます。

産後の身体はとてもデリケートですので、お客様の回復状況を丁寧にお伺いしながら、骨盤矯正など無理のないメニューからご提案します。

お気軽にご相談ください。

本当に手ぶらで通えますか？持ち物について教えてください。

トレーニング用のタオルやお水、キックボクシング用のグローブなどは全て無料でご用意しています。

お客様にご持参いただくのは、動きやすい服装と滑りにくい靴下の2点だけです。

お仕事の合間や買い物のついでにも、気軽に立ち寄れる手軽さもmoacoreの魅力の一つです。

どのくらいのペースで通えば、効果を実感できますか？

効果の出方には個人差がありますが、多くの方は週に1〜2回のペースで通い始め、1〜2ヶ月ほどで姿勢改善や身体が軽くなる感覚を実感されています。

大切なのは継続することです。

あなたのライフスタイルに合わせて無理なく通えるペースを一緒に考え、目標達成をサポートします。

【まとめ】

この記事では、練馬駅徒歩2分の女性専用パーソナルジム「moacore（モアコア）」について、実際の口コミや料金プランを詳しく解説しました。

ただ痩せるだけでなく、「整えるピラティス」と「燃やすキックボクシング」を組み合わせた独自のメソッドで、長年の身体の不調や体型崩れといった悩みの根本原因にアプローチできるのが最大の魅力です。

もしあなたが本気で身体を変えたいと願うなら、まずはプロの指導を体験してみることが最初のステップになります。

今なら入会金が無料になるキャンペーン中なので、お得に始められるこの機会に、公式LINEから気軽に体験レッスンを予約してみてください。

moacore（モアコア）は姿勢の癖を整えながら代謝を高め、無理なく引き締められる独自のプログラムを提供しています。女性専用かつ完全マンツーマンなので、周囲を気にせず理想の体作りに集中できます。体が硬い人、運動が久しぶりな人、産後で体力に不安がある人でも取り組める内容です。迷っている今こそ、体験レッスンで自分の体の変化を確認する絶好のタイミングです。初回の一歩がこれからの変化に直結します。